Auryn - Heartbreaker con letra en español - Breathe your fire con letra en español - Make my day con letra en español - Saturday I´m in Love con letra en español - 1900 con letra - Electric con letra en español - Who´s loving you? ft. Anastacia

Parece como si estuviera respirando 
Algo que está en llamas parece como 
que todo terminara antes de irte 
Parece que no estoy dispuesto 
A caminar en la niebla 
ohhh ooooh 

Ella destruyó mi vida 
sin derramar una lágrima 
como un asesino 
Estoy seguro de que no es amor 
no sentirse solo 
Ohhh Ohhh Oooooooh 

Vamos a seguir en movimiento 
no dejes que tus sentimientos caigan 
No eres el único 
Corazón Roto 
Vamos a seguir en movimiento 
no dejes que tus sentimientos 
caigan caigan caigaaaaaaan 

Vamos a seguir en movimiento 
no dejes que tus sentimientos caigan 
No eres el único 
Corazón Roto 
Vamos a seguir en movimiento 
no dejes que tus sentimientos 
caigan caigan caigaaaaaaan 

Pensaba me estaba muriendo 
cuando me tenías en la cama 
Ver fue divertido adivinar eso 
Aprendí a olvidarte 
Pensando que fue fácil para ti 
después de la promesa que me 
hiciste hiciste hicisteeee 

Ella destruyó mi vida 
sin derramar una lágrima 
como un asesino 
Estoy seguro de que no es amor 
no sentirse solo 
Ohhh Ohhh Oooooooh 

Vamos a seguir en movimiento 
no dejes que tus sentimientos caigan 
No eres el único 
Corazón Roto 
Vamos a seguir en movimiento 
no dejes que tus sentimientos 
caigan caigan caigaaaaaaan 

corazón roto 
corazón roto 

Vamos a seguir en movimiento 
no dejes que tus sentimientos caigan 
No eres el único 
Corazón Roto 
Vamos a seguir en movimiento 
no dejes que tus sentimientos 
caigan caigan caigaaaaaaan 

Ella destrozo mi vida 
sin derramar una lágrima 
como un asesino 

Estoy seguro de que 
no sentirse solo 
no es amor 
Ohh Ohh Ooooohhh 
No lo es 

Vamos a seguir en movimiento 
no dejes que tus sentimientos caigan 
No eres el único 
Corazón Roto 
Vamos a seguir en movimiento 
no dejes que tus sentimientos 
caigan caigan caigaaaaaaan 

corazón roto 

Vamos a seguir en movimiento 
no dejes que tus sentimientos caigan 
No eres el único 
Corazón Roto 
Vamos a seguir en movimiento 
no dejes que tus sentimientos 
caigan caigan caigaaaaaaan 

corazón roto

AURYN es una boy band española de estilo pop comercial y cantan tanto en español, como en inglés, con influencias del pop británico formada en 2009 por Dani Fernández, Álvaro Gango, David Lafuente, Blas Cantó yCarlos Marco los cuales componen la mayoría de los temas del grupo. Su mánager es Magí Torras.

El destino los unió por una fiesta locaaa, y crearon Auryn. En cuestión de días, su música revolucionó en Youtube y las redes sociales. Su versión de «Umbrella» de Rihanna consiguió casi 20.000 visitas. Y lo mismo ocurrió con la versión de Los Secretos «Déjame». Se presentaron a 'Destino Eurovisión' en 2011, donde quedaron los segundos. Su primer single, «Breathe In The Light», triunfó nada más lanzarse siendo número 1 en iTunes España.

                

Los 5 miembros del grupo son vocalistas.

• Álvaro García-Gango Guijarro nació el 2 de octubre de 1988 (25 años) en Alcalá de Henares, Madrid.
• Carlos Pérez Marco nació el 4 de febrero de 1991 (23 años) en Alicante.
• Blas Cantó Moreno nació el 26 de octubre de 1991 (22 años) en Ricote, Murcia.
• Daniel Fernández Delgado nació el 11 de diciembre de 1991 (22 años) en Alcazar de San Juan, Ciudad Real.
• David Martín Lafuente nació el 5 de mayo de 1988 (25 años) en Pinos Puente, Granada.

Álvaro García-Gango Guijarro

Carlos Pérez Marco

Blas Cantó Moreno 

Daniel Fernández Delgado

David Martín Lafuente

Respira tu fuego

Volamos bajo el agua

Bajar y bajar

Tú lidera, yo sigo

Carreras al suelo

Tú eres mi dirección

Aferrarse a la luz

El mundo se está desvaneciendo

Caemos en la noche

Nena; respiro, respiro, respiro

Nena; necesito, necesito, necesito

Respiro tu fuego

Respiro tu fuego, chica

Vamos y dame de comer con la llama

Necesito que corres por mis venas

Respiro tu fuego

Respiro tu fuego, chica

Oh, oh, oh, oh, oh

Respiro tu fuego

Respiro tu fuego, chica

Una llamarada en la distancia

Un destello en la oscuridad

Eres mi rescate

Eres mi estrella del norte

¿Puedes sentirme?

Porque me estoy enfriando

¿Me ves?

Me hago invisible

Nena; respiro, respiro, respir

Nena; necesito, necesito, necesito

Respiro tu fuego

Respiro tu fuego, chica

Vamos y dame de comer con la llama

Necesito que corres por mis venas

Respiro tu fuego

Respiro tu fuego, chica

Estás brillando

Es como fuegos artificiales

Brillando en tus ojos

Eres brillante

Chica, me haces cobrar vida

Estás brillando

Es como fuegos artificiales

Brillando en tus ojos

Eres brillante

Chica, me haces cobrar vida

Nena; respiro, respiro, respiro

Nena; necesito, necesito, necesito

Respiro tu fuego

Respiro tu fuego, chica

Chica, estoy cayendo sobre mis rodillas.
Te ruego, nena; ¡por favor!
No me dejes caer, no mates el tiempo.
Soy fácil como una brisa.

Tu mente es difícil de leer.
Tú estás fluyendo con el ritmo
No muevas tus ojos, no me cuentes mentiras.
Todo lo que quiero eres tú para...

¡Súbelo; explota el estéreo!
¡Sacúdelo fuera; que le den al barrio!
Sigue adelante y alégrame el día.

¡Súbelo; explota el estéreo!
¡Sacúdelo fuera; que le den al barrio!
Sigue adelante y alégrame el día.

Chica, tienes que comprender.
Tu deseo una orden para mí.
Haz lo que quieras, haz que sientas,
mi vida está en tus manos.

Yo realmente necesito saber
Si sigues la corriente.
¡No, no seas tímida, no me dejes morir!
Todo lo que quiero eres tú para...

¡Súbelo; explota el estéreo!
¡Sacúdelo fuera; que le den al barrio!
Sigue adelante y alégrame el día.

¡Súbelo; explota el estéreo!
¡Sacúdelo fuera; que le den al barrio!
Sigue adelante y alégrame el día.

Llévame a la cima y no me dejes caer.
No quiero parar, no paremos.
Acércate y alégrame el día.

¿Quieres alegrarme el día?
¿Vas a alegrarme el día?

¿Quieres alegrarme el día?
¿Vas a alegrarme el día?

¡Súbelo; explota el estéreo!
¡Sacúdelo fuera; que le den al barrio!
Sigue adelante y alégrame el día.

¡Súbelo; explota el estéreo!
¡Sacúdelo fuera; que le den al barrio!
Sigue adelante y alégrame el día.

Buenos días mi amor, te amo

¿Estás lista para un perfecto día soleado?

Buenos días amor, bésame

Dejémonos escapar

El lunes tú y yo empezamos a pelear

Esto siempre termina igual

No queda nada más que decir

Sábado, estoy enamorado

Es sábado, tu y yo

¡Es sábado!

Sábado, estoy enamorado

Bebé, estaré aquí para ti

Huir, huir, contigo mientras atravesemos el mundo

Sábado, sábado, sábado

Es sábado, tu y yo

Es sábado, necesitas amor

Buenos días amor, dime que nunca me dejarás ir

Necesito decirte

Buenos días amor, muéstrame que es lo que estás buscando

Déjate manejar el camino

El jueves yo digo hola, antes de que sonrías

En viernes, estaremos bien

Porque seré tu luz, la que te inspirará

Los sábados están aquí

Sábado, estoy enamorado

Es sábado, tu y yo

¡Es sábado!

Sábado, estoy enamorado

Bebé, estaré aquí para ti

Huir, huir, contigo mientras atravesemos el mundo

Sábado, sábado, sábado

Es sábado, tu y yo

Es sábado, necesitas amor

Solo derrota 
ya llegan las almas 
que nunca pudieron volar. 
1900 historias 
en el cementerio de la soledad. 

Quise pensar que esta vez, 
nuestro reloj no marcaba un adiós. 
Y aunque París se apagó, 
sigue latente esta historia de dos. 

Encontrarás 
en el silencio de esta ciudad, 
ganando a cada paso que dan, 
las sombras que hacen de mi mitad. 
Una tragedia más. 

Hay cicatrices abiertas 
y en el viejo edén tan solo tempestad. 
Son solo cuentos de niños perdidos 
que buscan llegar a algo más. 

Quise pensar que esta vez, 
conocería de nuevo el valor. 
Trato de seguir en pie, 
sobre las tablas de nuestra función. 

Encontrarás 
en el silencio de esta ciudad, 
ganando a cada paso que dan, 
las sombras que hacen de mi mitad. 
Una tragedia más. 
Una tragedia más. 

Esa voz que me impulsa 
a borrar el dolor, 
tantos sueños perdidos 
en nuestro rincón. 
Ellas piensan que siempre 
el culpable fui yo; 
No soy yo. 

Encontrarás 
en el silencio de esta ciudad, 
ganando a cada paso que dan, 
sembrando el miedo al mirar atrás. 

Esta obsesión 
toma un sentido tan inmortal. 
Jugando a destrozar el honor, 
las sombras que hacen de mi mitad. 
Una tragedia más. 
Ohh ohh 
las sombras que hacen de mi mitad. 
Una tragedia más.

Oye, tengo mis ojos en ti

Veo esas cosas que haces
Cada día
Babe, necesito tu CPR
Pon en marcha mi corazón solitario
¿Qué estás diciendo?
Yo creo que puede ser una locura,
Esperando que una desconocida me salve
Oh, ayúdame de mí mismo
Porque eres tan hermosa
Voy y arriesgarlo todo
Toma un respiro profundo y vamos
1, 2, 3, 4!

Shock, caigo al suelo
Oh tienes un espacio en mi corazón
Un agujero en mi corazón, oh, oh
No te detengas, dame tus besos
Son eléctricos en la oscuridad
Eléctricos, eléctricos,
Oho, oho, eléctricos, eléctricos,
Oho, oho, eléctricos, eléctricos

Oye, siento sus manos sobre mí
Necesito sentir tu espíritu
Para estar bien
Hey, se siente algo familiar
Cuando sus dedos me tocan
En todos lados
¿Eres un ángel caído
para detener que se roben mi corazón?
Tú me salvas de mí mismo
Porque eres tan hermosa
Voy y arriesgarlo todo
Toma un respiro profundo y vamos
1, 2, 3, 4!

Shock, caigo al suelo
Oh tienes un espacio en mi corazón
Un agujero en mi corazón, oh, oh
No te detengas, dame tus besos
Son eléctricos en la oscuridad
Eléctricos, eléctricos,
Oho, oho, eléctricos, eléctricos,
Oho, oho, eléctricos, eléctricos

Estrelladas, luces intermitentes estrelladas

Cuando me traes de vuelta a la vida
Veo mis sueños en tus ojos
Cuando dices mi nombre

Estrellada, luces intermitentes estrellados
Cuando usted me trae de vuelta a la vida
Veo mis sueños en tus ojos
Cuando dices mi nombre

Shock, caigo al suelo
Oh tienes un espacio en mi corazón
Un agujero en mi corazón, oh, oh
No te detengas, dame tus besos
Son eléctricos en la oscuridad

Shock, caigo al suelo
Oh tienes un espacio en mi corazón
Un agujero en mi corazón, oh, oh
No te detengas, dame tus besos
Son eléctricos en la oscuridad
Eléctricos, eléctricos,
Oho, oho, eléctricos, eléctricos,
Oho, oho, eléctricos, eléctricos

El rincón del pensamiento (La felicidad)

    En una reunión de todos los dioses, decidieron crear al hombre y a la mujer a su imagen y semejanza. Estaban manos a la obra cuando uno de ellos los interrumpió: "No podemos hacerlos idénticos a nosotros, porque si tienen nuestra inteligencia y fuerza, ¿en qué se diferenciarían los humanos de los dioses? Tenemos que privarles de algo".
    Tras cavilar un buen rato, uno de ellos dijo: "Vamos a quitarles la felicidad, aunque no sé bien dónde la esconderemos".
    El primero en hablar propuso que ocultasen la felicidad en el monte más alto del mundo. Pero uno de sus colegas le advirtió: "No, recordemos que les dotamos de fuera y, tal vez, alguien podría ascender a la cumbre y descubrirla". Otro de los dioses pensó que el mejor lugar para poner fuera del alcance de los humanos la felicidad sería el fondo del mar. Sin embargo, pronto hubo quien temió que no sería seguro, pues los hombres, con su inteligencia, podrían llegar también allí.
    Tras un largo silencio, uno de los dioses creyó tener la solución. Ante el asombro de todos los presentes, dijo: "La esconderemos dentro de ellos, estarán tan ocupados buscándola fuera que no la encontrarán". Y así ha sido, el hombre se pasa la vida buscando la felicidad sin saber que la lleva consigo.

Equilibrio Corporal Saludable - Nutrición

    La Ciencia de la Nutrición estudia la relación entre la alimentación y los estados de salud y enfermedad.
    Hay un espectro amplio entre los límites de la desnutrición y la salud óptima, incluyendo muchos síntomas comunes y enfermedades que a menudo pueden ser prevenidas o aliviadas con la mejor nutrición.
    Sin embargo, una de las cosas más increíbles es la falta de información general que existe en el mundo respecto a lo que es la nutrición.
    Ningún gobierno se ha preocupado por educar realmente a la gente sobre nutrición y sobre la carga calórica de los alimentos, al margen del nivel cultural y socieconómico al que queramos referirnos. Así, encontramos universitarios, especialistas -incluso de la salud-, licenciados o ingenieros (por no mencionar todas las profesiones), amas de casa, jóvenes, ricos y pobres, con carencia evidente o de plano ajenos al tema nutricional.
    Científicamente está demostrado que las carencias, excesos y desequilibrios en la dieta pueden producir impactos negativos sobre la salud, lo cual, a su vez, conduce a enfermedades como la obesidad, la arterioesclerosis, la diabetes, el cáncer o la osteoporosis, así como a problemas de conducta y psicológicos. Además, la ingestión excesiva de elementos que no tienen ningún papel evidente en la salud (p. ej., esmog, plomo, mercurio, pesticidas, solventes, dioxinas, etcétera) puede incurrir en efectos tóxicos y potencialmente mortales, dependiendo de la dosis.
    Los avances en la biología molecular, la bioquímica y la genética han impactado muy positivamente el desarrollo de la Ciencia de la Nutrición. A todo ello hay que agregarle lo conquistado en el estudio del metabolismo integral, que -como el nombre lo sugiere- concibe de manera integrante el efecto de los alimentos, la actividad física, la actitud o el ánimo mental y la salud, por medio de los procesos bioquímicos y hormonales metabólicos.
    Nuestro cuerpo está formado de compuestos químicos como el agua, aminoácidos (proteínas), ácidos grasos (lípidos), ácidos nucleicos (ADN/ARN) y carbohidratos (p. ej., azúcares y fibra).
    Estos compuestos químicos y elementos se encuentran en varias formas y combinaciones (p. ej., hormonas, vitaminas, minerales, proteínas, grasas, carbohidratos, enzimas, etcétera), tanto en el cuerpo humano como en las plantas y animales que nos sirven de alimentos.
    Nuestro cuerpo está formado finalmente de los elementos que comemos y metabolizamos.
    Cuando comemos, para digerir los alimentos en nuestro sistema digestivo se secretan aproximadamente de 7 a 8 litros de jugos digestivos, que sirven para desbaratar la comida y poder asimilar los compuestos básicos (aminoácidos, glucosa, triglicéridos, vitaminas, minerales , fitofactores, enzimas, hormonas y otras sustancias). La absorción de esos nutrientes a la sangre desencadenará de inmediato una descarga hormonal que se encargará de completar lo que llamamos metabolismo.
    Todo lo que no se puede digerir es desechado como excremento, absorbiendo la mayoría de los jugos digestivos. Cuando ese mecanismo de absorción falla se nos presenta la diarrea, que fácilmente nos deshidrata. Por eso, ante un cuadro diarreico debemos ocuparnos de reponer líquidos inmediatamente.
    Hemos encontrado que el alimentarnos con comida fresca, variada, sin procesar, de origen vegetal o animal, produce una respuesta hormonal y metabólica funcional en el metabolismo, mientras que el comer alimentos procesados, refinados, como lo hace el 90% de las personas que viven en la ciudad, genera un desequilibrio hormonal metabólico con alteraciones de la glucosa, de los aminoácidos y de las grasas en sangre, lo cual altera el apetito y propicia el desarrollo de la enfermedades degenerativas que hoy conocemos.
    También hemos encontrado que comer raciones medianas balanceadas con intervalos no mayores de 3 a 4 horas ha probado ser hormonal y metabólicamente más favorable que periodos largos o ayunos prolongados.

por Dr. Darío Sánchez Castrellón y Dra. María Laura Aquirre Farías